６月から１月までの４回開催された 沼田市の栄養士による健康講話と料理実習に参加してきました。 食生活を見直すよい機会になりました。 ６月 コレストロール ～脂肪を選んでイキイキ血管～ ・豆腐ステーキ（野菜あんかけ） ・トマトと玉ねぎのカレー酢和え…
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