天気が良かったので たんばらスノーパークへ行ってきました。 雪不足と言われている中でも標高が１５００ｍと高く、積雪は１９０センチ 十分に全面滑走ができました。 滑った後の温かいもつ煮定食も美味しかったです。

６月から１月までの４回開催された 沼田市の栄養士による健康講話と料理実習に参加してきました。 食生活を見直すよい機会になりました。 ６月 コレストロール ～脂肪を選んでイキイキ血管～ ・豆腐ステーキ（野菜あんかけ） ・トマトと玉ねぎのカレー酢和え…

沼田公園へ初日の出を見に行ってきました。 赤城山には雲がかかっていましたが 幸いにも日の出を見ることができました。